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★ 從皮膚了解人體、幫助別人,每天都過著幸福又充實的生活! ★ 呂佩璇醫師網頁 www.skindoctorlu.org ★ 呂佩璇醫師自2017年1月14日從長庚醫院離職,目前服務於台北亞緻整形外科,歡迎與櫃檯人員電話或網路預約看診! 地址:106台北市大安區仁愛路四段2號6樓 電話:02-2706-7585 ★ 接受DASIL 國際皮膚及美容外科會議主席邀請2017年演講三個主題 ★ 接受ISDS 國際皮膚外科醫學會邀請2017年演講 ★ 接受南韓首爾大學皮膚外科教授邀請合作研究[台灣人臉部老化特徵分析] ★ 接受美國皮膚外科醫學會ASDS邀請2017年演講,並獲邀加入International Traveling Mentor Program (ITMP),爲台灣醫師進入該組織第一人


2011年3月11日
下午  診所的午休時間(14:00-16:00)
我和診所的小姐在涉谷吃飯
這時地震開始
等地震稍停
我們徒步走回表參道
下午五點多又有一波地震
診所的老師決定在六點多提早結束

圖一.JPG     

(Skin Navi Clinic院長: 服部英子醫師)


她原本希望幫我叫計程車回旅館
但我心想地鐵全部停擺
下班時間必定大塞車
再加上表參道至我住的赤坂見附站
在銀座線上面只有三站
於是我決定走路回家
(PS.虎之門距離赤坂見附站  只有兩站  因此我每天走路20分鐘上下班)

路上人非常多
但都很有秩序
幾乎所有的人都穿著黑色或米色的外套
靜靜地走自己的路
沒有人哭泣
也沒有人動亂


圖二.JPG    

我原本依照著青山通這條路走
就可以回到旅館
但沒想到這條路不是直的
我不小心走到叉路上
路上的交番   警察都在
有很多跟我一樣的人
平常都是用大眾交通工具上下班
第一次自己走這麼遠的路回家
在出番看地圖、問路
所以
就算是一個女生獨行
經過青山墓園
我也沒有害怕

最後
我走了兩個小時回到旅館

我後來聽醫院的同事說
才知道有人花了八個小時、半夜才回家
包括我們親愛的朋友   虎之門病院的副院長
在醫院開好幾次安全會議以後
等地鐵晚上十一點開通
坐回家也是半夜三點了


圖三.JPG    
(右一: 虎之門病院副院長  大原國章醫師、右二: 東京大學大藤由佳醫師)

今天開始
東京部分地區限電
但因為我住的地方、研修的醫院和診所
都是重要政府機關所在地
因此
並沒有受到影響

大家所關心的飲食也是
日本人是敬業、認真的民族
就算是發生這樣的天災
部分不營業或提早打烊的商店
是受到政府限制用電的關係
然而
與民生相關的商店
幾乎都有營業

我為受災的人民感到難過
然而
我很慶幸是在日本碰到地震
假如在其他的國家
或許與地震無關的災禍會更多

日本的媒體是很自律的
政府官員不斷出來喊話
我目前選擇相信他們
我研修的醫院、診所目前也都照常上班
我還是會依照原計畫3月27日回國

非常謝謝諸位的關心!


呂佩璇   敬上

創作者介紹

呂佩璇 皮膚外科醫師 台北亞緻整形外科 Sophie Lu, MD, Dermatologic Surgeon

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留言列表 (3)

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  • 悄悄話
  • 筱婷 黃
  • 看了你的部落格後,強烈感覺妳是位熱忱、大方、盡心幫助病人的好醫師!
    妳要繼續加油喔,祝福妳成為長庚皮膚科明日之星!
    這樣身為病人的我們才有福^o^哈哈~
    未來要是有出書,記得在部落格宣傳一下,我一定支持妳喔!
    前年我才在長庚做了些醫美療程,目前暫時結束了。
    現在較讓我困擾的是患有酒糟的肌膚,是否該擦美白保養品?譬如:左璇C...。我目前快23歲了!
    依呂醫師來看,左璇c、保濕、膚麗、防曬的順序是....?
    麻煩呂醫師囉,謝謝妳!
    有空記得發文喔,期待!
    "史上最大地震,妳在東京"這篇太驚駭了!

  • Hi 筱婷 您好:

    啊啊 真是不好意思
    我還是每天在學習的人
    謝謝您的鼓勵!!!

    我真的是lag網路發文太久了
    被妳發現了
    這幾個月除了在日本進修、參加韓國首爾舉辦的世界皮膚科醫學會
    接下來準備七月份到廈門長庚支援半個月、參加慕尼黑舉辦的世界實用皮膚科醫學會
    的確累積了一些心得
    有空的時候一定會整理起來
    告訴大家的

    有酒糟性皮膚炎的朋友
    最重要的是讓您的保養單純化、注重防曬
    以您提到的保養品/藥品/防曬順序:

    白天: 膚麗凝膠(metronidazole gel, free gel; 作用為降低血管發炎) => 左旋C乳液或水劑(左旋C作用為美白、對抗光老化,如果您對於左旋C會感到刺激,可以略過此步驟) => 防曬乳液(防曬乳液的乳液成份,即可提供肌膚保濕)

    晚上: 膚麗凝膠(metronidazole gel, free gel) => 保濕乳液(請選擇成份單純、沒有酒精味道、過多香料的產品)

    另外
    洗臉也是非常重要的
    請避免去角質
    可以用溫和的、不含皂鹼的洗面乳
    用30-34度略低於體溫的水溫
    先用洗面乳加一點水
    在手掌中搓出泡泡
    敷在臉上以後 停留、輕輕洗約15秒
    再用水洗淨
    盡量避免使用洗面刷、洗面海綿等東西摩擦您敏感的肌膚
    接下來 用面紙把臉上的水擦乾
    再進行保養的步驟

    有酒糟性肌膚的朋友
    在化妝的時候也要特別注意
    請盡量以淡妝為主
    過多的色素、粉體
    容易刺激您的皮膚
    卸妝時也要選擇比較溫和的卸妝乳、卸妝油、或卸妝水
    在卸妝油的部分要小心乳化劑假如殘留在臉上
    很容易會長粉刺
    這就是我們常常看到酒糟性肌膚(微血管擴張)
    又合併粉刺痘痘的原因

    PS. 各位朋友 如果有問題的話
    請不要客氣 在網路上留言吧!
    不管我在中國、歐洲、還是哪裡
    能上網的地方
    一定會回覆的!


    呂佩璇醫師 敬覆

    SkinDoctorLu 於 2011/06/29 23:15 回覆

  • 黃筱婷
  • 妳讓我感到妳是一位很不一樣的醫師唷,很謝謝妳的一切一切。
    但是,我卻感到很過意不去耶,呂醫師!
    我發現2次的通信,妳回覆的時間是11.12點多...
    美容覺阿,呂醫師!不要太累太晚睡唷~~
    真的很不好意思,為了回覆我的問題,花費妳不少時間...
    還好我的問題已經問的差不多了
    受益良多,滿載而歸
    謝謝妳提供了我很多資訊&建議&經驗分享!

    快快回國吧,這樣蚊子先生們就不會捨不得妳出國而找妳麻煩了..^o^
    希望我回長庚時,妳還在長庚...
    不只是癌症病人需要妳,皮膚部小症狀卻很麻煩的病人(們)也需要妳---It's me !

    我也有用過痘膚潤!唉...我看皮膚科治療痘痘(疤)的藥我都用過了吧 !><"
    只是沒想到醫師一用就用那麼久...
    我特別想問:像A酸有點刺激,長期用下來會不會讓皮膚脆弱變薄的問題呢?
    我想我現在嘗試處理黑頭粉刺的問題,可能較能採用的方式是:妳推薦的第三代果酸產品、痘膚潤。
    用果酸是不是就不能用A酸(痘膚潤)?
    果酸、痘膚潤&保濕擦的順序是...?

    還是要再次跟妳說謝謝唷,呂醫師!
  • Dear 筱婷:

    謝謝妳的關心耶,我會盡量在晚上12點以前睡覺的,每次都會跟病人說要早一點睡覺,自己都做不到,哈哈!
    待在醫學中心,要做的事情真的很多 (看診、做治療、做研究、查房、開討論會、教學生和住院醫師、支援很多家分院、super 多!!!),這就是妳提到的學長姐會離開的原因啊!!!

    我也覺得妳應該用了所有的東西了,要不要試試看簡化妳的保養品,我發現很多敏感性肌膚的朋友,其實是因為用了太多好料,皮膚承受不住了...
    假如妳要用果酸、痘膚潤: 我建議妳選一樣就好,長期用A酸並不會讓皮膚變薄,它會促使真皮膠原蛋白增生,我只是怕對妳的酒糟性皮膚炎太刺激了。
    妳可以考慮: 白天- 果酸擦T字部位/容易有粉刺的地方 => 防曬乳液
    晚上- 果酸或痘膚潤擦T字部位/容易有粉刺的地方 => 保濕乳液

    有問題再告訴我!!!


    佩璇 from 廈門長庚

    SkinDoctorLu 於 2011/07/04 11:19 回覆

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