呂佩璇 皮膚外科醫師 Sophie Lu, MD, Dermatologic Surgeon

白天用刺激性高的美白保養品，小心造成光敏感性。

一白遮三醜，許多女性喜歡擦美白產品，但白天塗抹刺激性強的美白成分，恐造成光敏感性，反而導致皮膚紅腫甚至色素沉澱，尤其夏天紫外線強更要當心，長庚醫院皮膚科醫師呂佩璇指出，維他命A酸(Retinol)和對苯二酚(Hydroquinone)，因刺激性強，都建議晚上使用；會加速皮膚更新的成分如甘醇酸(Glycolic Acid)、乳酸(Lactic Acid)、杏仁酸(Mandelic Acid)及亞麻油酸(Linoleic Acid)，也都最好避免在白天使用。2014年09月16日

A酸對苯二酚 限晚上用

呂佩璇醫師解釋，對苯二酚就是俗稱的退斑膏，能抑制酪胺酸酶活性，分解黑色素小體，幫助淡斑，不過因為刺激性強，塗抹後少數患者可能出現紅、癢、脫皮等，因此只適合少量且局部使用；至於維他命A酸具抑制酪胺酸酶轉化、加速皮膚更新作用，使用時建議全臉塗薄薄一層，避開眼睛與嘴唇，如覺得刺激性大，也可混合乳液以1:1比例使用，這兩種成分都建議晚上擦。 

對苯二酚(Hydroquinone)淡斑效果佳，但僅能晚上用。

維他命C麴酸 可白天擦

至於其他常見的美白成分，包括熊果素、麴酸、傳明酸、甲氧基水楊酸鉀、鞣花酸、洋甘橘精、維他命C、杜鵑花酸、二丙基聯苯二醇，一般可在早上用，但仍要注意產品濃度和使用劑量，可參考包裝標示和使用方法，塗抹完後也要再擦一層防曬，以免美白效果前功盡棄；也提醒如果本身為敏感性膚質或皮膚正處於發炎狀況，如剛打完雷射、滿臉長痘痘等，在膚況穩定前暫時勿用美白產品，以免引起刺激，造成過敏性皮膚炎。 

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蘋果日報