呂佩璇 皮膚外科醫師 Sophie Lu, MD, Dermatologic Surgeon

天氣轉冷，正是泡湯旺季，台北長庚醫院皮膚科醫師呂佩璇表示，每到冬天，門診就會有患者因泡完湯後沒用清水沖洗，導致溫泉性皮膚炎，皮膚出現細小紅疹，尤其好發於皮膚皺褶處如腋下、胯下等。

泡完溫泉後，若是沒有沖洗，當心發生溫泉性皮膚炎。圖片╱資料照片 模特兒╱劉柏村

主要是許多民眾以為泡完溫泉不用清洗，認為讓溫泉中的微量元素停留在皮膚較好，其實應該視溫泉性質、本身是否屬於容易過敏的膚質而定。 
呂佩璇醫師解釋，硫磺泉含有碳酸氣體，味道聞起來較刺鼻，像陽明山、北投大多屬這類溫泉，由於此泉具有軟化皮膚角質層作用，因此建議沖洗為佳。

泡完溫泉後最好還是沖洗，尤其是泡硫磺泉，或本身膚質較敏感者。

胯下腋下處 加強清潔

至於碳酸氫鈉泉比較沒有味道，刺激性也較低，像礁溪就屬這類溫泉，可以不沖洗，不過，若本身膚質容易過敏，還是建議用清水沖洗，皮膚皺褶處如胯下、腋下、頸部下方等，可用沐浴乳加以清潔，另外，也最好再塗抹身體乳液保濕，以免過於乾燥，也會產生乾燥性皮膚炎。

想要安全泡溫泉，呂佩璇醫師提醒，空腹、大量飲酒後，皆不宜去泡溫泉，以免暈眩發生危險，若吃太飽，則宜間隔2小時再泡，避免消化不良，此外，若有高血壓、糖尿病等慢性疾病且控制不佳者，或是有皮膚疾病如濕疹、黴菌感染、蕁麻疹、異位性皮膚炎，或皮膚有傷口者，或是有嚴重靜脈曲張，或是正值孕期第一期和第三期的孕婦，皆不適合泡湯。

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141030/36176397/